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家庭急救手册（常见意外处理）

目标人群：所有家庭成员

核心主题：关键时刻救命，家家必备

重要声明：本手册仅供家庭应急参考，不能替代专业急救培训。建议所有家庭成员参加红十字会或美国心脏协会（AHA）急救课程。在紧急情况下，应立即拨打120急救电话。

一、急救原则：叫叫→CAB

急救原则流程

1.1核心流程

步骤

操作

关键细节

第一个叫

判断意识

轻拍双肩，大声呼喊：你还好吗？

第二个叫

呼救+拨打120

指定专人拨打，另一人取AED（自动体外除颤器）

判断呼吸

看胸部起伏+听呼吸声

5-10秒内完成，不要过度延迟

C-胸外按压

两乳头连线中点，深度5-6cm

频率100-120次/分钟，充分回弹

A-开放气道

仰头抬颏法，清除口腔异物

保持气道通畅

B-人工呼吸

捏鼻、包口、吹气1秒

见胸廓隆起，按压:呼吸=30:2

1.22025AHA指南更新要点

强调按压优先：尽量减少中断，持续高质量按压

施救者位置：患者躯干与施救者膝部同一高度

女性患者除颤：可仅调整文胸位置，无需移除

肥胖患者：采用与非肥胖患者相同的CPR技术

通气监测：以可见胸廓隆起为准，不再强调具体潮气量

二、心肺复苏（CPR）步骤图解

2.1成人CPR标准步骤

Step1：确认环境安全

↓

Step2：判断意识（轻拍双肩，大声呼喊）

↓

Step3：呼救+