夏季安全与中暑预防班会.pptxVIP

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CONTENTS02中暑的成因06后续跟进与反馈01夏季安全教育03中暑预防措施04中暑急救知识05班会活动安排

夏季安全教育01

安全常识普及在户外活动时，应选择合适的防晒霜，每隔几小时重新涂抹，以防止紫外线伤害。正确使用防晒产品尽量避免在中午至下午早些时候的高温时段进行户外活动，以减少中暑的风险。避免高温时段户外活动定期饮水，特别是在炎热天气或进行体力活动时，确保身体水分充足，预防脱水。保持充足水分

防溺水教育夏季游泳时，了解水域环境，避免在无救生员的水域游泳，以防溺水事故的发生。01了解溺水风险学习基本的水上自救技能，如仰泳、漂浮等，能在紧急情况下保持冷静，延长生存时间。02掌握基本自救技能在进行水上活动时，正确使用救生衣、救生圈等安全设备，以降低溺水风险。03使用救生设备

防晒与皮肤保护01选择SPF值30以上、PA+++的防晒霜，每隔两小时涂抹一次，有效防止紫外线伤害。02穿着长袖衣物和宽边帽，使用太阳镜保护眼睛，减少皮肤直接暴露在阳光下。03尽量避免在上午10点至下午4点间进行户外活动，此时紫外线最强，容易造成晒伤。选择合适的防晒霜穿着保护性衣物避免高温时段户外活动

中暑的成因02

中暑的定义中暑发生时，人体无法有效调节体温，导致核心体温急剧上升。体温调节失衡长时间暴露在高温环境下，尤其是湿度大时，容易引发中暑。环境温度