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抑郁自评测试题与答案解读

一、选择题（每题3分，共30分）

1.你是否经常感到情绪低落，对很多事情都提不起兴趣？

A.几乎每天都这样B.有时会C.很少D.从不

2.你最近食欲有明显变化吗？

A.大幅增加B.大幅减少C.没什么变化D.偶尔有小波动

3.你晚上睡眠质量怎么样？

A.经常失眠B.睡眠浅易醒C.睡眠正常D.比以前睡得更好

4.你是否觉得自己变得容易疲劳，精力不如从前？

A.总是如此B.经常这样C.偶尔D.没有这种情况

5.你对自己的评价是怎样的？

A.非常自卑，觉得自己一无是处B.有些自卑，觉得自己有不少缺点C.比较自信D.很自信，对自己很满意

6.你在做决定时是否变得犹豫不决？

A.总是这样B.经常如此C.偶尔D.从不

7.你是否会无缘无故地感到悲伤或想哭？

A.每天都有B.经常C.偶尔D.从不

8.你对未来的看法是？

A.充满绝望，看不到希望B.觉得很迷茫，没有明确方向C.有一定规划，比较乐观D.充满信心，积极期待

9.你和朋友、家人的交流频率有变化吗？

A.明显减少，不想和他们交流B.交流次数略有下降C.和以前差不多D.交流更频繁了

10.你是否会回避社交场合？

A.