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三年级健康测试题及答案

一、选择题（共40分，每题2分）

1.以下哪种食物富含维生素C？

A.米饭

B.苹果

C.胡萝卜

D.橙子

2.每天应该刷几次牙？

A.1次

B.2次

C.3次

D.不需要刷牙

3.以下哪种运动对心脏健康最有益？

A.看电视

B.玩电脑游戏

C.跑步

D.睡觉

4.当咳嗽或打喷嚏时，应该怎么做？

A.用手捂住口鼻

B.用纸巾或手肘遮挡

C.不遮挡直接打

D.转身对着墙打

5.以下哪种做法是正确的洗手方法？

A.用水冲一下手

B.只用肥皂搓一搓

C.用肥皂搓手至少20秒

D.用湿纸巾擦手

6.预防近视，以下哪种做法不正确？

A.看书时保持正确姿势

B.看电视距离太近

C.定期做眼保健操

D.适当休息眼睛

7.以下哪种食物属于蛋白质食物？

A.米饭

B.鸡蛋

C.苹果

D.胡萝卜

8.当感到害怕或难过时，应该怎么做？

A.不告诉任何人

B.找信任的人倾诉

C.一直憋在心里

D.对别人发脾气

9.以下哪种行为有助于保护环境？

A.随地扔垃圾

B.随意浪费水

C.随手关灯