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学生中考心理调节试题.doc

学生中考心理调节试题.doc

    学生中考心理调节试题

    一、选择题（每题3分，共30分）

    1.当你在中考前感到紧张时，以下哪种做法不利于缓解紧张情绪？（）

    A.听音乐B.做深呼吸C.熬夜复习D.与朋友聊天

    2.面对中考压力，下列哪种心态是正确的？（）

    A.过度焦虑，担心考不好B.无所谓，不重视考试

    C.积极乐观，相信自己D.害怕失败，逃避考试

    3.如果你在模拟考试中成绩不理想，应该怎么做？（）

    A.自暴自弃B.分析原因，努力改进

    C.责怪老师出题难D.不把它当回事

    4.中考前，合理安排学习时间很重要，以下哪种安排比较合适？（）

    A.长时间连续学习

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