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立秋二十四节气介绍

目录01节气概览02气候物候03传统习俗04饮食养生05文化诗词

01节气概览立秋，是二十四节气中的第十三个节气，标志着孟秋时节的正式开始。

立秋的由来与时间节气由来立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。标志着孟秋时节的正式开始。交节时间每年公历8月7、8日或9日，当太阳到达黄经135°时即为立秋。“立秋有三候，一候凉风至...”

立秋的含义“立”是开始之意，“秋”意为禾谷成熟。《月令七十二候集解》中说：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”意味着秋天是万物收敛、成熟的季节。秋实·万物成熟与收敛

02气候物候立秋虽至，暑气未消，自然界开始呈现出独特的变化。

立秋的气候特点气温下降，温差加大立秋后，气温逐渐下降，昼夜温差开始变得明显，体感上早晚凉爽，中午仍热。“秋老虎”现象立秋后，有时会出现短期回热天气，俗称“秋老虎”，此时天气依然晴热干燥。降水减少，空气干燥随着副热带高压南撤，降水逐渐减少，空气湿度降低，天气开始变得干燥。

一候凉风至古人将立秋分为三候，第一候便是“凉风至”。此时节，炎夏的暑气渐消，天地间开始呈现出收敛的气象。《礼记》云：“西方凄清之风曰凉风，温变而凉气始肃也。”立秋之后，偏北风渐成主导，吹拂大地，带来了丝丝凉意，宣告着秋的正式登场。秋风吹叶满庭凉

二候白露生第二候是“白露生”。由于昼夜温差加大，清晨时分，空气中的水蒸气会在