健康宣教要点解析.pptx

春/季/传/染/病/预/防PPT日期：2026健康宣教要点解析

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PART1春/季/传/染/病/预/防饮食与营养管理

饮食与营养管理123均衡饮食结构：每日摄入应包含五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白(如鱼、豆类)及适量油脂与糖类，避免高盐、高糖、高脂食品饮食卫生规范：食物储存需分类密封，避免交叉污染；加工过程注意生熟分开，烹饪需彻底加热，杜绝食用过期或变质食品特殊人群饮食调整：糖尿病患者需控制碳水摄入，高血压患者减少钠盐，孕妇需补充叶酸与铁质

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