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2026年体育健康理论知识考核试题及答案.docx

2026年体育健康理论知识考核试题及答案.docx

    2026年体育健康理论知识考核试题及答案

    一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在括号内）

    1.安静状态下，普通成年人每搏输出量约为（）

    A.30mL??B.50mL??C.70mL??D.120mL

    答案：C

    2.下列哪项不是有氧运动能量供应的直接底物（）

    A.血糖??B.肌糖原??C.游离脂肪酸??D.磷酸肌酸

    答案：D

    3.采用Borg主观疲劳量表进行强度监控时，对应“稍感吃力”的RPE分值约为（）

    A.9??B.11??C.13??D.15

    答案：C

    4.下列关于延迟性肌肉酸痛（DOMS）的描述，正确的是（）

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