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小学生心理健康教育教案

引言：点亮心灵的灯塔

在小学生五彩斑斓的成长画卷中，心理健康如同隐形的基石，默默支撑着他们认知的发展、人格的塑造与社会交往的和谐。当我们将目光投向这些稚嫩的心灵，会发现他们并非生活在真空之中，学业的初步压力、同伴交往的微妙互动、家庭环境的点滴影响，都可能在他们心中投下情绪的涟漪。因此，引导他们认识自我、管理情绪、建立积极的人际关系，是教育工作中不可或缺的一环。本教案旨在通过一系列生动有趣的活动，帮助小学生成为自己情绪的小主人，为他们的健康成长播撒阳光。

一、教案核心：我的情绪小管家

（一）核心目标

1.认知层面：帮助学生认识常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧等），理解情绪本身没有绝对的好坏之分，每一种情绪都有其存在的意义和价值。

2.技能层面：引导学生初步学习识别自己和他人的情绪线索，探索并尝试运用至少一种适合自己的、积极的情绪调节方法。

3.情感与态度层面：培养学生对自身情绪的接纳态度，增强情绪管理的意识，营造班级内理解、尊重、支持的情感氛围。

（二）适用年级

小学中年级（建议三、四年级）

（三）课前准备

1.教师准备：

*一个色彩鲜艳的“情绪百宝箱”（可用纸箱制作，外贴各种情绪表情图片）。

*若干写有不同情绪词汇的彩色卡片（如：开心、生气、难过、害怕、惊讶、平静等）。

*空白的圆形卡片（供学生绘制“情绪脸谱”）、彩