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2026年博识养元气巧答护安康康养知识竞赛题库

一、单选题（共40题，每题1分）

1.在中医理论中，维持人体生命活动的基本物质与原动力被称为“元气”。元气根源于：

A.肺

B.脾

C.肾

D.心

【答案】C

【解析】元气，又称原气、真气，是人体生命活动的原动力。元气根源于肾，由肾中精气化生而来，以三焦为通道，通达全身，推动人体的生长发育和生殖，推动和激发各个脏腑、经络、形体、官窍的生理活动。

2.下列哪种食物属性在中医里被认为最适宜“元气不足”的人群在冬季进补？

A.西瓜

B.绿茶

C.羊肉

D.螃蟹

【答案】C

【解析】羊肉性温热，入脾、肾经，具有温中补虚、祛寒止痛、补肾壮阳