《2026 人教版八年级下册心理健康同步 8个亲子沟通技巧训练（PPT+教案+练习）》.pptx

一引言演讲人2026-04-17

《2026人教版八年级下册心理健康同步8个亲子沟通技巧训练（PPT+教案+练习）》

目录

01ONE引言

02ONE1课程背景

1课程背景1.2教学目标

1.3教学重难点

亲子沟通的重要性012.1沟通的定义与功能在右侧编辑区输入内容022.2亲子沟通的特殊性在右侧编辑区输入内容032.3沟通不畅的后果三亲子沟通技巧训练

03ONE1技巧一：积极倾听

1技巧一：积极倾听13.1.1倾听的要素23.1.2倾听的误区33.1.3倾听练习

04ONE2技巧二：非暴力沟通

2技巧二：非暴力沟通3.2.1四要素模型

3.2.2情感表达技巧

05ONE3技巧三：有效表达

3技巧三：有效表达3.3.2I语句的使用3.3.1表达的四个层面3.3.3表达练习

06ONE4技巧四：同理心表达

4技巧四：同理心表达013.4.1同理心的概念023.4.2同理心训练033.4.3情景模拟

07ONE5技巧五：界限设定

5技巧五：界限设定3.5.2界限的沟通方式3.5.3案例讨论3.5.1界限的意义

08ONE6技巧六：情绪管理

6技巧六：情绪管理13.6.1情绪的种类23.6.2情绪的表达方式33.6.3情绪调节技巧

09ONE7技巧七：冲突解决

7技巧七：冲突解决01