第二十七章++++保健灸.pptVIP

旧传有人年老颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也”则是用艾灸防病治病，延缓衰老。

《夷坚志》载：“有步卒王起，入重湖为盗。曾遇异人，授以黄白住世之法。年至九十，精彩腴润……后被捉，临刑前告刑官曰：“每夏秋之交，即烁关元千炷，久久不畏寒暑，累日不饥。至今脐下一块，如火之暖。岂不闻土成砖、木成炭、千年不朽，皆火之力也。;

日本《云锦随笔》载：”德川幕府时代，江户的永代桥建成之时，邀请当时最年长的万兵卫踏桥过河，有人问其长生之术，他回答道，祖传每月月初八天连续灸足三里，始终不渝，仅此而已，其人本174岁，其妻173岁，其子153，其孙105岁。“;第一节概述;源流;

明代的杨继洲在《针灸大成》中记载：一论中风，但未中风时，一两日前，或三四个月前，不时足胫上发酸重麻，，良久方解，此将中风之候也，便宜灸三里。绝骨四处，各三壮”，论述了中风先兆及早用艾灸进行预防。

;保健灸的操作规范;一、保健灸的制备;（二）艾绒的采制

《本草纲目》：凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾，若生艾灸火，则伤人肌脉。捡取净叶，扬去尘屑，入石臼内木杵捣碎，罗去渣滓，取白者再捣，至揉烂如棉为度，用时焙燥，则灸火得力。

《本草衍义》：干捣筛去青滓，取白，入石硫磺，为硫黄艾，疚家用。

;根据临床的需要，常分为三种规格，小炷如麦粒大，中炷如半截枣核大，大