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东南大学体育试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪项运动主要锻炼腿部肌肉（）

A.引体向上B.仰卧起坐C.深蹲D.平板支撑

2.正常成年人安静时的心率一般在（）次/分钟。

A.40-60B.60-100C.100-120D.120-140

3.运动中发生扭伤，应先进行（）

A.热敷B.按摩C.冷敷D.涂药

4.以下哪种体育项目不属于有氧运动（）

A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车

5.篮球比赛中，三分线外投篮命中得（）分。

A.1B.2C.3D.4

6.体育锻炼中应遵循的循序渐进原则是指（）

A.时间逐渐增加B.强度逐渐增加C.先短时间后长时间，先小强度后大强度D.以上都是

7.足球比赛中，一方球员在本方罚球区内犯规，应判（）

A.任意球B.角球C.点球D.界外球

8.下列哪种运动对增强心肺功能效果不明显（）

A.太极拳B.瑜伽C.短跑冲刺D.健身操

9.标准田径场跑道一圈通常是（）米。

A.200B.300C.400D.500

10.运动后口渴，正确的喝水方式是（）

A.大口快速饮水