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给力情绪

——做情绪的主人

五（3）班

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认脸谱

动动手：我还能画出一些

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问题：

“当你遇到不高兴的事而生气时，你会怎么办？”

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学生的回答

一个刚上小学不久的女孩说：“我会哭，还会回家告诉我妈妈！”

一个小学三年级的男孩说：“我会去睡觉，睡一觉就好了。”

一个小学高年级的女生回答：“我会和我的猫讲，我有什么不高兴的事，都会和它讲。”

下面我们来学做自己的情绪主人

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活动一我猜我猜我猜猜猜

1、将学生分为两人一组，面对面坐下。

2、请两人中的一人写下最近发生的一件事，由另外一个同学辩识他的情绪是：愤怒、伤心、快乐、紧张、烦躁。

3、之后，写下事情的同学再叙述现在的感受，如“我很开心”，而由另一人来确认想法背后的原因，如“你是因为快要下课了吗”....