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2026年孕优培训试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.孕期营养的主要目的是为了满足孕妇和胎儿的______和______需求。

2.孕期应避免食用______、______和______等食物，以预防李斯特菌感染。

3.孕期适宜的体重增加量因孕妇的初始体重不同而异，一般初始体重正常者增加______公斤。

4.孕期常见的心理问题包括______、______和______。

5.孕期应定期进行产前检查，一般建议每______周检查一次。

6.孕期应避免接触______、______和______等有害物质，以预防胎儿发育异常。

7.孕期应保持适量的运动，如______、______和______等。

8.孕期应避免吸烟和饮酒，因为这些物质会对胎儿造成______和______。

9.孕期应保持良好的睡眠习惯，一般建议每晚睡眠______小时。

10.孕期应保持良好的卫生习惯，如______、______和______等。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.孕期应多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐等。（√）

2.孕期应避免食用生肉和生鱼，以预防寄生虫感染。（√）

3.孕期应避免使用化妆品和护肤品，因为这些物质可能对胎儿有害。（×）

4.孕期应保持适量的运动，但应避免剧烈运动。（√）

5.孕期应避免接触放射线和化学物质，以预防胎儿发育异常