2026年六年级的体质测试题及答案.docVIP

2026年六年级的体质测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在进行短跑测试时，正确的起跑姿势是________。

2.投掷实心球时，应该用________手进行投掷，以获得更大的力量。

3.在仰卧起坐测试中，每分钟完成的次数是________。

4.引体向上测试中，男生需要完成________个，女生需要完成________个。

5.跳远测试时，应该用________脚起跳，以获得更好的成绩。

6.800米跑测试中，男生和女生的时间标准分别是________和________。

7.在进行立定跳远测试时，应该________起跳，以获得更好的成绩。

8.长跑测试中，男生和女生需要跑的距离分别是________和________。

9.在进行仰卧起坐测试时，应该用________进行计数。

10.跳绳测试中，每分钟跳的次数是________。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.短跑测试时，可以使用起跑器。

2.投掷实心球时，应该用双手进行投掷。

3.仰卧起坐测试中，可以用脚勾住东西。

4.引体向上测试中，可以用脚蹬地。

5.跳远测试时，应该用非惯用手起跳。

6.800米跑测试中，男生和女生的时间标准相同。

7.立定跳远测试时，应该用惯用手起跳。

8.长跑测试中，男生和女生需要跑的距离相同。

9.仰卧起坐测试中，可以用头支撑身