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2026年黑龙江单招健康管理职业适应性练习

一、单选题（每题2分，共20题）

1.黑龙江地区冬季漫长寒冷，健康管理服务中，以下哪项措施最能预防老年人因寒冷导致的血液循环障碍？

A.定期进行高温桑拿

B.指导穿着保暖内衣和鞋袜

C.鼓励户外运动

D.增加高盐饮食

2.黑龙江省林区居民因长期接触森林环境，易患皮肤病。健康管理员在健康宣教时应重点强调哪种预防措施？

A.频繁使用杀菌消毒剂

B.定期进行皮肤检查

C.减少接触树木

D.增加紫外线照射

3.黑龙江省冬季室内空气干燥，易引发呼吸道疾病。以下哪项健康建议最科学？

A.长期使用加湿器

B.频繁开窗通风

C.饮食大量补充糖分

D.减少饮水

4.黑龙江地区冬季交通出行不便，慢性病患者如何通过健康管理维持健康？

A.增加户外活动频率

B.长期依赖止痛药

C.通过电话咨询进行健康管理

D.忽视定期复诊

5.黑龙江省部分农村地区碘缺乏问题仍存在，健康管理员在推广碘盐时应强调以下哪项？

A.避免过量食用碘盐

B.每日摄入量不低于20毫克

C.仅在冬季食用碘盐

D.用碘盐代替所有调味品

6.黑龙江地区冬季因低温导致的关节疼痛问题普遍。以下哪项康复训练最适合老年人？

A.高强度跑步训练

B.拉伸运动

C.举重训练

D.静态瑜伽

7.黑龙江省