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散打教练考核标准流程

一、考核概述

散打教练考核旨在评估教练的专业技能、教学能力、安全意识及综合素质，确保教练具备指导学员进行科学、安全、有效的散打训练的能力。考核流程分为前期准备、现场考核及结果评定三个阶段，具体如下：

二、前期准备

（一）报名与资格审核

1.考核对象需填写《散打教练资格申请表》，提交个人身份证明、散打从业经历证明及健康证明。

2.审核部门对申请材料进行初步筛选，确保申请人符合基本资格要求。

（二）考核内容说明

1.考核科目包括理论测试、实战技能评估、教学能力展示及安全知识考核。

2.考核标准采用百分制，总分60分及以上为合格。

三、现场考核

（一）理论测试

1.考试形式：闭卷笔试，时长60分钟。

2.考试内容：散打基础理论、运动生理学、常见运动损伤处理、教学组织方法等。

3.示例题目：

-散打基本步法有哪些？各自的特点是什么？

-如何处理学员训练中的轻微肌肉拉伤？

（二）实战技能评估

1.考核项目：

-体能测试（如10米×4往返跑、俯卧撑、仰卧起坐等），参考标准见下表：

|项目|优秀|良好|合格|

|------------|------|------|------|

|10米×4往返跑|12秒|12-15秒|16-18秒|

|俯卧撑（分钟）|40+|30-39|20-29|

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