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哺乳期妈妈的催乳汤（通草、丝瓜络）

深夜11点的客厅里，林女士抱着吸奶器坐在沙发上，屏幕的光映着她发红的眼睛——吸奶器里那小半杯奶，连宝宝一顿的量都不够。她摸了摸软塌塌的乳房，想起宝宝刚才吸不到奶时急得直哭的样子，鼻尖一酸：“我是不是不够格当妈妈？”

这样的场景，藏在无数哺乳期妈妈的深夜里。奶量不足、堵奶胀痛、怕宝宝”吃不饱”的焦虑，像一块压在胸口的小石头，沉甸甸的。而”通草”“丝瓜络”这两个名字，常常出现在妈妈群的聊天记录里：“听说通草能催乳”“丝瓜络煮水治堵奶”，可真到自己用的时候，要么没效果，要么越用越糟——到底该怎么用这两味”催乳小能手”？今天我们就一起聊聊，关于通草、丝瓜络的那些”真