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2026年小学少先队心理健康小卫士题

一、单项选择题（每题2分，共20题）

1.小学生常见的情绪问题不包括以下哪一项？

A.焦虑

B.抑郁

C.嫉妒

D.恐惧

2.当感到孤独时，以下哪种方法是不健康的应对方式？

A.和朋友聊天

B.写日记

C.总是抱怨

D.参加集体活动

3.小学生容易出现的压力来源不包括：

A.学习任务

B.家庭关系

C.社交冲突

D.天气变化

4.心理健康的“四好”标准不包括：

A.情绪稳定

B.人际和谐

C.学习优秀

D.自我接纳

5.小学生出现“考试焦虑”时，以下哪种方法最有效？

A.睡前反复背诵

B.深呼吸放松

C.和同学讨论答案

D.放弃考试

6.认识自己的优点和缺点，属于心理健康中的：

A.自我意识

B.人际交往

C.情绪管理

D.学习能力

7.当同学欺负你时，以下哪种做法是正确的？

A.害羞地躲开

B.和老师、家长沟通

C.也欺负对方

D.假装不在意

8.小学生常用的情绪调节方法不包括：

A.做运动

B.听音乐

C.玩游戏

D.打人

9.心理健康小卫士的主要职责是：

A.管理班级纪律

B.帮助同学调节情绪

C.组织体育活动

D.检查作业完成情况

10.当感到悲伤时，以下哪种行为是不健康的？

A.哭泣

B.抽烟