CBT案例——1例适应障碍认知行为治疗的个案概念化报告.docxVIP

CBT案例——1例适应障碍认知行为治疗的个案概念化报告

引言

适应障碍是日常生活中较为常见的一种心理困扰，它通常出现在个体经历明显的生活改变或应激事件后，表现为情绪和行为层面的适应不良。认知行为治疗（CBT）作为一种循证实践方法，在处理适应障碍方面展现出良好的效果。其核心在于识别和改变个体对生活事件的负性认知，进而改善情绪和调整行为。本文将通过一例大学生毕业初入职场引发的适应障碍案例，详细阐述CBT视角下的个案概念化过程，以期为临床实践提供参考。

一、个案基本情况

（一）一般资料

来访者，男性，化名小林，二十出头。大学毕业半年，目前在一家互联网公司从事行政助理工作。独生子，家庭经济状况中等，父母对其期望较高，要求严格。

（二）主诉与现病史

小林自述近三个月来，因工作压力大、人际关系不适应，出现持续的情绪低落、焦虑不安，对工作兴趣减退，入睡困难，时常感到疲惫乏力，注意力难以集中。他表示，刚入职时对新环境充满期待，但很快发现实际工作内容与想象中有差距，琐碎且压力不小。部门同事之间似乎都很忙碌，他感觉自己很难融入，遇到问题时不好意思请教，担心被认为能力不足。近期一次因未能及时完成领导交办的任务而受到批评后，症状加重，开始出现回避上班的念头，对未来感到迷茫和无助。

（三）个人成长史与社会支持系统

小林自幼性格偏内向，好胜心强，追求完美。在学校期间，学习成绩优良，与同学关系尚可，但知心朋友不