原创力文档康复与训练考试题+答案(附解析)
一、单项选择题（每题2分，共30分）
1.以下哪种运动方式最适合老年人增强心肺功能？（）
A.举重
B.短跑
C.太极拳
D.俯卧撑
答案：C
解析：举重主要锻炼肌肉力量，对老年人来说，有一定危险性且对心肺功能提升效果不突出；短跑是高强度的无氧运动，不适合老年人；俯卧撑也是主要锻炼上肢和胸肌力量的运动。而太极拳动作舒缓，能够有效增强心肺功能，提高身体的耐力和协调性，适合老年人。
2.骨折后的康复训练，早期主要进行的是（）
A.关节活动度训练
B.肌肉力量训练
C.物理因子治疗
D.等长收缩训练
答案：D
解析：骨折早期，为了避免
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