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CBBA健身教练试题及详细答案

考生注意事项：1.本试卷满分100分，考试时间90分钟，60分及格；2.客观题答案需用2B铅笔填涂在答题卡上，主观题答案写在答题卡对应区域，字迹清晰；3.考试内容以CBBA健身教练认证核心知识与实操规范为准；4.考试结束后，需将试卷与答题卡一并交回。

一、单项选择题（每题2分，共30分）

人体最大的肌肉是（）

A.股四头肌B.臀大肌C.背阔肌D.胸大肌

以下哪种运动不属于有氧运动（）

A.慢跑B.游泳C.俯卧撑D.骑自行车

正常成年人在安静状态下的心率范围是（）

A.50-90次/分钟B.60-100次/分钟C.70-110次/分钟D.80-120次/分钟

蛋白质的基本组成单位是（）

A.氨基酸B.脂肪酸C.葡萄糖D.维生素

力量训练中最核心的训练原则是（）

A.低强度原则B.超负荷原则C.长时间原则D.单一动作原则

运动中为肌肉供能的首要物质是（）

A.脂肪B.蛋白质C.糖D.水

下列属于关节基本结构的是（）

A.关节唇B.关节面C.滑液囊D.韧带