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2026年小学生健康教育测试题及答案

1.单项选择题（每题1分，共20分）

1.1人体每天需要喝多少毫升白开水才能满足基本需求？

A.200mL?B.500mL?C.800mL?D.1200mL

答案：D

1.2下列哪种食物富含优质蛋白？

A.土豆?B.鸡蛋?C.香蕉?D.西瓜

答案：B

1.3预防近视最可靠的做法是：

A.每天玩电子游戏1小时?B.每读书40分钟远眺6米以外物体10分钟?C.在强光下看书?D.戴同学的眼镜

答案：B

1.4被狗轻微咬伤后第一步应：

A.立即包扎?B.用流动清水和肥皂交替冲洗伤口15分钟?C.涂红药水?D.用创可贴贴住

答案：B

1.5下列哪项不是“健康四大基石”内容？

A.合理膳食?B.适量运动?C.戒烟限酒?D.考前熬夜

答案：D

1.6人体最经济、最主要、最安全的能量来源是：

A.蛋白质?B.脂肪?C.碳水化合物?D.维生素

答案：C

1.7下列哪种运动属于有氧运动？

A.举重?B.100米冲刺?C.慢跑20分钟?D.立定跳远

答案：C

1.8关于洗手，下列说法正确的是：

A.仅用清水冲3秒即可?B.用肥皂揉搓20秒以上?C.只洗手背?D.用衣服擦干

答案：B

1.9小学生每天推荐睡眠时间为：

A.6小时?B.7小时?C.8小时?D.10小时

答案