《花样踢毽子入门》教案 2025-2026学年西师版一年级体育下册.docVIP

《花样踢毽子入门》教案2025-2026学年西师版一年级体育下册

一、单项选择题(总共10题，每题2分)

1.踢毽子时，以下哪种部位不适合用来踢毽子？

A.脚内侧

B.脚外侧

C.头顶

D.膝盖

2.花样踢毽子入门时，首先要掌握的基本动作是？

A.盘踢

B.磕踢

C.绷踢

D.直踢

3.踢毽子时，身体的哪个部位要保持稳定？

A.头部

B.肩部

C.腰部

D.以上都是

4.以下哪种毽子更适合初学者？

A.鸡毛毽

B.塑料毽

C.金属毽

D.纸毽

5.踢毽子的准备姿势中，双脚应？

A.并拢

B.前后开立

C.左右开立

D.随意站立

6.踢毽子时，眼睛应该看？

A.毽子

B.自己的脚

C.前方地面

D.以上都不对

7.花样踢毽子入门阶段，每次练习的时间控制在？

A.5分钟左右

B.10-15分钟

C.20-30分钟

D.30分钟以上

8.踢毽子时，呼吸应该？

A.憋气

B.急促呼吸

C.自然均匀呼吸

D.深呼吸

9.以下哪个动作属于盘踢？

A.用脚内侧将毽子踢起

B.用脚外侧将毽子踢起

C.用脚尖将毽子踢起

D.用脚跟将毽子踢起

10.踢毽子过程中，毽子落地后应该？

A.马上停止练习

B.迅速捡起来继续踢

C.休息一会儿再踢

D.更换毽子

二、判断题(总共10题，每题2分