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足部解剖

2025-03-17

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CONTENTS

目录

01

足部骨骼结构

03

足部血管与神经网络

02

足部肌肉与肌腱系统

04

常见足部问题及保健方法

01

足部骨骼结构

PARTONE

跗骨组成及功能

跗骨组成

跗骨由跟骨、距骨、足舟骨、骰骨和3块楔骨组成，共7块。

功能

跗骨主要起支撑和稳定足部的作用，同时参与足部的运动。

跖骨与趾骨排列特点

特点

跖骨排列

跖骨共5块，从内侧向外侧依次为第1-5跖骨，排列成弧形。

趾骨排列

趾骨共14块，与跖骨相对应，也排列成弧形，但比跖骨更为短小。

跖骨和趾骨的排列特点使得足底形成了纵弓和横弓，增加了足部的弹性和稳定性。

关节连接方式和运动范围

关节连接方式

足部关节主要包括距小腿关节、距下关节、跗骨间关节、跖趾关节和趾间关节等，它们通过韧带和肌肉连接在一起。

运动范围

足部关节的运动范围较大，可以进行屈、伸、收、展等多种运动，以适应行走、跑步、跳跃等不同运动方式。

02

足部肌肉与肌腱系统

PARTONE

足背肌肉分布及作用

01

位于足底侧，主要负责屈曲脚趾和踝关节。

屈肌群

02

位于足背，主要作用为伸展大拇指。

拇长伸肌

03

位于足背侧，主要负责伸展脚趾和踝关节。

伸肌群

04

位于足背，主要作用为伸展四个脚趾。

趾短伸肌

足底肌肉群功能解析

拇展肌

拇收肌

位于足底内侧，主要作用为将大拇指展开。

位于