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2026年医院健康素养知识竞赛题

一、单选题（共10题，每题2分）

1.我国居民健康素养基本素养水平目标是什么？

A.20%

B.30%

C.40%

D.50%

答案：D

解析：我国《“健康中国2030”规划纲要》提出，到2022年居民健康素养水平达到20%，到2030年达到30%。2026年处于这一目标实施阶段，50%为更高目标。

2.以下哪种行为最有助于预防高血压？

A.经常熬夜

B.高盐饮食

C.定期监测血压

D.缺乏运动

答案：C

解析：定期监测血压是高血压筛查和早期干预的关键手段。高盐饮食、熬夜、缺乏运动均为高血压危险因素。

3.流感病毒主要通过什么途径传播？

A.消化道传播

B.血液传播

C.空气飞沫传播

D.接触传播

答案：C

解析：流感病毒主要通过咳嗽、打喷嚏产生的飞沫在空气中传播。消化道传播多见于诺如病毒，血液传播为艾滋病等。

4.成人每日建议摄入多少克膳食纤维？

A.10克

B.15克

C.25克

D.35克

答案：C

解析：中国营养学会建议成年人每日摄入25-35克膳食纤维，以预防便秘和慢性病。

5.以下哪种食物富含维生素C？

A.大米

B.猪肉

C.西红柿

D.鸡蛋

答案：C

解析：西红柿是维生素C的良好来源。大米、猪肉、鸡蛋中维生素C含量较低或几乎不