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持久改变心理策略培训课件.pptxVIP

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  • 2026-06-09 发布于湖北
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持久改变心理策略培训课件.pptx

    第一章：心理策略持久改变：从认知误区到科学路径;01;引入：为什么我们需要持久改变心理策略？;分析：认知误区如何阻碍持久改变？;论证：如何构建科学持久改变路径？;总结：构建持久改变系统;02;引入：认知重构的重要性;分析：认知误区如何影响思维模式？;论证：如何进行认知重构？;总结：认知重构的实践方法;03;引入：行为契约的重要性;分析：行为契约如何影响

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