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小学体育健康室内课

学习内容:

体育课要注意安全、室内活动

学习目标:

1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4、通过室内活动：动物模仿操。使学生能随音乐节拍进行练习，体会乐趣。

教学重点:

学会科学锻炼身体的方法和自我保护的技能

教学难点:

科学认识锻炼身体，增强自我保护意识。

一、准备部分:

手指操

《手指操》共十二节。小学生在轻松愉快的气氛中，调动各种器官，使手部肌肉得到锻炼，心灵得到培养，智利得到开发。手指操有消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。常做手指操可以增强学生注意力、记忆力，让学生快速入静，还可以缓解上课的脑疲劳、增强脑力、提高综合能力，还能增强节奏感、韵律感、协调性，增强想象力、提升创造力、形象思维和抽象思维能力、更能开发弱势脑，平衡左右脑，提高大脑思维速度、培养数理逻辑智能。

二、基本部分:

1、动物模仿操

我学老鹰飞飞，我学马儿跑跑、我学鱼儿游游、我学青蛙跳跳、抬抬胳膊、扭扭腰，我在可爱的学校，快乐的像只小鸟。

2、①看一看，想一想（出示图片）

②观看视频（幸福的起跑线-体育运动安全）

体育课要注意安全

3、考考你：

上体育课时身体不舒服时要怎么做？

●身体不适停运动

4、安全知识我知道：