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青少年水域安全自律承诺书

承诺人姓名：_________________________

承诺人年龄：_________________________

承诺人学校：_________________________

承诺日期：_________________________

我，作为一名青少年，深知水域活动的安全至关重要。为了保障自身和他人的安全，我郑重承诺遵守以下水域安全规则，并严格自律：

一、基本原则

安全第一：始终将安全放在第一位，不冒险。

听从指挥：听从老师、家长、救生员等成年人的指挥和安排。

不逞强：不逞强，不盲目冒险，不挑战自己的极限。

互相帮助：遇到危险，及时呼救，并积极帮助需要帮助的人。

二、水上活动安全承诺

游泳前准备：

游泳前，充分热身，做好准备活动。

了解水域情况，包括水深、水流、水质等。

检查自身身体状况，如有不适，不应下水。

进入水域：

选择有救生员的水域游泳。

不要在不安全的水域游泳，如水深不明、水流湍急、有暗流等。

进入水域前，不要大声喧哗，以免惊吓到他人。

游泳行为：

不要在水中打闹、嬉戏，以免发生意外。

不要在水中跳跃、潜水，尤其是在不熟悉的水域。

游泳过程中，注意观察周围环境，随时保持警惕。

不要单独游泳，最好与同伴一起。

避免在疲劳、饥饿、寒冷等情况下游泳。

水上交通安全：

参加水上交通活动时，必须穿戴救生衣。

遵守水上