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2026年北师大版（河南专版）初中心理健康七年级全一册《走出自我中心》教案

学情分析

本节课授课对象为七年级学生，处于青春期初期的学生自我意识快速发展，开始高度关注自我感受与自我需求，极易形成自我中心的思维模式，是矫正自我认知偏差、培养共情与交往能力的关键时期。七年级学生大多为独生子女，日常成长环境中容易被家人关注与包容，长期下来习惯以自我需求为核心看待问题、处理人际关系。在校园生活中，多数学生存在典型的自我中心表现：与人相处时优先考虑自身感受，忽视同伴想法；小组合作中只想享受成果、不愿承担责任；发生矛盾时习惯性认为自己没错，片面指责他人问题，缺乏换位思考意识。同时，该阶段学生心智尚未成熟，无法主动察觉自身的自我中心行为，难以理解他人的情绪与立场，容易引发同学矛盾、人际交往受阻、集体融入困难等问题。但七年级学生可塑性强、共情能力逐步提升，乐于参与课堂互动、案例辨析与小组讨论，能够在引导下反思自我、改正不足，非常适合通过体验式、互动式课堂纠正认知偏差，建立健康的人际交往思维。

教材分析

《走出自我中心》是北师大版（河南专版）初中心理健康七年级全一册人际交往单元的核心课程，承接自我认知、自我悦纳相关内容，是连接自我成长与集体交往的过渡性关键课程，贴合最新中小学心理健康教育课标中“健全人格、学会交往、适应集体”的核心育人要求。教材摒弃枯燥的理论说教，立足七年级学生真实校园交往场景，精准