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预防老年肺心病的控制体重策略

一、现状分析：体重管理在老年肺心病防控中的紧迫性

肺心病，即慢性肺源性心脏病，是老年人群体中的常见病、高发病，其发生和发展与心肺功能衰竭密切相关。在众多危险因素中，肥胖或超重占据了极其重要的位置。随着年龄增长，人体新陈代谢减缓，肌肉量自然流失（少肌症），脂肪相对更容易堆积，尤其是腹部肥胖。过多的体脂，尤其是内脏脂肪，会严重压迫胸腔，限制肺的有效扩张与收缩，迫使心脏在每一次搏动时都要付出额外的努力去克服压力，久而久之，便极大地增加了罹患肺心病的风险。

现实中，许多老年朋友及其家属对此关联认识不足。有的认为”老来胖”是福气，忽略了其背后潜藏的健康隐患；有的虽然知晓需要