急性健康宣教.pptx

医疗知识科普急性健康宣教

-预防措施卫生习惯饮食管理注意事项心理调适急救措施健康教育就医指导健康资源利用目录健康与旅行健康与互联网健康与性别差异

1预防措施

预防措施平时加强户外活动，多见阳光，提高抗病能力及时增减衣服，避免感寒受热在感冒流行期间尽量减少外出，以防传染保持生活规律，避免着凉，睡眠时避免吹对流风增强体质注意气候变化疾病流行期防护规律生活

2卫生习惯

卫生习惯A口腔卫生：养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯B饮水习惯：养成喝水习惯，以白开水为主，特别是在气候干燥季节

3饮食管理

饮食管理日常饮食要合理，多吃蔬菜水果均衡饮食适当多吃梨、生萝卜等有助于咽喉保养的食物咽喉保养

4注意事项