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课外体育锻炼对小学高年级学生生活满意度的影响：自信心与心理韧性的链式中介作用

一、内容简述

随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的家长开始重视孩子的身心健康。课外体育锻炼作为一种有效的身心锻炼方式，对于小学生的身体健康和心理健康具有重要意义。本研究旨在探讨课外体育锻炼对小学高年级学生生活满意度的影响，以及自信心和心理韧性在这一过程中所发挥的链式中介作用。

通过对小学高年级学生的问卷调查数据进行分析，本研究发现，课外体育锻炼能够显著提高学生的生活满意度。在自信心方面，课外体育锻炼能够提高学生的自我评价，增强他们对自己能力的信心；在心理韧性方面，课外体育锻炼能够帮助学生更好地应对挫折和压力