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人教版小学体育与健康期末检测试题（通用版）含详细答案

适用年级：小学3-6年级通用

考试时长：40分钟

满分：100分

温馨提示：请同学们认真审题，结合平时体育课所学知识和运动常识作答，书写工整。

一、填空题（每空2分，共20分）

1.体育运动前要做________，运动结束后要做放松整理活动。

2.我们日常广播体操《七彩阳光》整套共有________节。

3.跑步运动时，正确的呼吸方式是________、鼻嘴结合，节奏均匀。

4.体育锻炼的基本原则是循序渐进、________、持之以恒。

5.篮球运动中，不能抱着球连续跑动，否则属于________犯规。

6.运动中不小心扭伤脚踝，正确的紧急处理方式是立即________，减少肿胀。

7.小学生读写“三个一”要求：胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，________。

8.跳绳是小学体育必考项目，常用的跳绳方式有双脚跳和________。

9.足球比赛中，________是唯一可以在禁区内用手触球的球员。

10.饭前饭后________分钟内不适合进行剧烈体育运动。

二、选择题（每题3分，共30分）

1.下面哪项运动主要锻炼我们的心肺耐力（）

A.立定跳远B.长跑C.仰卧起坐D.坐位体前屈

2.剧烈运动后，下列做法正确的是（）

A.立刻大口喝冰水B.立刻坐下休息C.缓