2026年心理咨询师考试《心理转变》计算题卷.docVIP

2026年心理咨询师考试《心理转变》计算题卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.在心理转变过程中，以下哪一项不是认知重构的关键步骤？

A.识别并挑战非理性信念

B.建立新的、适应性的认知模式

C.强化原有的负面思维

D.通过行为实验验证新的认知

2.根据认知行为理论，以下哪种方法最常用于改变个体的负面情绪？

A.消极倾听

B.认知重构

C.支持性疗法

D.行为激活

3.在心理转变过程中，以下哪一项是动机增强的重要策略？

A.强制改变

B.自我效能感的提升

C.消极强化

D.忽视个体差异

4.根据社会认知理论，以下哪种因素对个体的行为改变起着关键作用？

A.先天遗传

B.环境刺激

C.个人认知

D.生物化学因素

5.在心理转变过程中，以下哪一项不是情绪调节的有效方法？

A.正念练习

B.情绪表达

C.消极回避

D.问题解决

6.根据动机理论，以下哪种动机类型最有利于长期行为改变？

A.外在动机

B.内在动机

C.权力动机

D.享乐动机

7.在心理转变过程中，以下哪一项是建立新行为习惯的关键步骤？

A.短期目标设