保健调理师试题题库及答案.docVIP

保健调理师试题题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种食物具有滋阴润燥的功效？（）

A.辣椒

B.绿豆

C.羊肉

D.桂圆

2.人体经络系统中，与心脏联系最密切的经络是（）

A.心经

B.肺经

C.脾经

D.肾经

3.按摩时，力度应该（）

A.越大越好

B.越小越好

C.因人而异，适度为宜

D.只在痛点加大力度

4.以下哪个穴位常用于缓解头痛？（）

A.足三里

B.合谷穴

C.三阴交

D.关元穴

5.适合夏季的养生运动是（）

A.滑雪

B.长跑

C.游泳

D.登山

6.中医认为，肝主（）

A.疏泄

B.运化

C.纳气

D.主水

7.下列哪种饮品不适合睡前饮用？（）

A.牛奶

B.绿茶

C.蜂蜜水

D.温白开水

8.保健调理中，热敷的主要作用不包括（）

A.缓解疼痛

B.促进血液循环

C.消除炎症

D.降低体温

9.人体的“后天之本”指的是（）

A.心

B.肝

C.脾

D.肾

10.以下哪种手法常用于放松肌肉？（）

A.拍法

B.按法

C.揉法

D.以上都是

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.保健调理的方法包括（）

A.按摩

B.针灸

C.食疗

D.运动

2.具有补血作用的食物有（）

A.红枣