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科学饮食营养小学主题班会课件

CONTENTS目录01.一、认识营养02.二、食物分类03.三、健康饮食04.四、行动起来

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、认识营养

良好的班风是班级进步的基石营养是人体健康成长的重要物质。它来自我们每天吃的食物，比如蔬菜、水果和肉类。营养能帮助我们长高、变强壮。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.营养是什么

快乐课间，文明相伴营养不足会导致身体虚弱，容易生病。营养均衡才能我们的身体像小树苗一样茁壮成长。好好吃饭，就是给身体补充营养。课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.营养的重要性

友爱互助·共同进步绿叶蔬菜富含维生素，我们眼睛明亮。水果富含纤维，帮助我们消化。肉类含有蛋白质，我们有力气。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.营养的食物

从小养成好习惯健康快乐伴我行！吃得健康，身体才会健康。健康的身体才能更好地学习和玩耍。我们一起努力，吃出健康，吃出快乐。4.营养与健康

二、食物分类02

快乐学习，天天向上米饭、面条是主食，它们能给我们提供能量。每天要吃足够的米和面，才能有足够的力气。但要注意不要过量，以免吃成小胖墩。掌握好方法，学