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排球技巧试卷及详解

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

正面双手垫球的标准击球部位是以下哪个区域？

A.手腕关节以下的手背位置

B.前臂腕关节上方约10厘米处的桡骨内侧平面

C.双手合十后的掌根位置

D.大臂中段的肌肉位置

答案：B

解析：该选项是排球基础垫球明确规定的标准击球区域，接触面平整、附着肌肉有天然缓冲力，控球稳定性最高。A选项击球位置过靠下，极易造成球的受力打滑飞出控制范围；C选项用掌根击球会导致球的弹力不受控，还容易戳伤手指；D选项击球位置过靠上，手臂难以保持稳定的平面，垫球方向偏差概率极高。

正面上手发球的动作流程中，击球瞬间正确的用力部位是？

A.握拳的拳面位置

B.五指并拢伸直的手掌掌根附近的全掌区域

C.张开的手指尖位置

D.手腕内侧的软组织区域

答案：B

解析：用全掌部位击球既能保证击球的击打力度，又能通过手掌包裹球体制造合理的上旋，让发球更稳定。A选项用拳面击球受力面积过小，球的飞行轨迹完全不可控；C选项用指尖击球很容易戳伤手指，也无法控制球路；D选项手腕内侧硬度不足，无法传递足够的击打力量。

排球比赛中单人拦网的正确手型是？

A.双手握拳并拢向前伸

B.五指自然张开，手指间距略小于排球直径，双手靠拢平行向前伸

C.双手完全合拢不留缝隙向前伸

D.单手伸直另一只手护在胸前

答案：B

解析：这个手型可以尽可能扩大拦网的封堵