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中医养生保健师题目及分析

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

下列符合中医四季养生基本原则的是

A.春季重在养阴

B.夏季重在养阳

C.秋季重在养脾

D.冬季重在养心

答案：B

解析：正确选项依据：中医认为春夏阳气生发、生长，养生需顺应趋势顾护阳气，因此夏季养阳符合原则。错误选项问题：春季阳气生发应重在养阳，秋季主收敛应重在养肺养阴，冬季主闭藏应重在养肾，因此A、C、D表述均错误。

中医情志养生理论中，过度思虑会损伤的脏腑是

A.肝

B.心

C.脾

D.肺

答案：C

解析：正确选项依据：中医情志对应脏腑理论明确“思伤脾”，长期过度思虑会影响脾胃运化功能。错误选项问题：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺，因此A、B、D均不符合题意。

下列食物中，性味甘平、具有健脾益气养生作用的是

A.苦瓜

B.山楂

C.山药

D.辣椒

答案：C

解析：正确选项依据：山药药食同源，性味甘平，入脾肺肾经，可健脾益气、补肺益肾，适合日常养生食用。错误选项问题：苦瓜苦寒清热、山楂酸温活血消食、辣椒辛温散寒，均不具备健脾益气的核心作用，因此A、B、D错误。

养生常用穴位足三里的定位是

A.膝下三寸，胫骨外侧一横指处

B.脐下三寸处

C.虎口并拢后肌肉最高点处

D.肘横纹外侧端处

答案：A

解析：正确选项依据：足三里的标准定位即为膝下三寸、胫骨外侧一横指，是健脾养胃的核心养生穴位