这些年，你为健康交了多少“智商税”.docx

这些年，你为健康交了多少“智商税”

追求健康，不断实践健康的生活方式没错，但有一句话叫“过犹不及”，很多好事一旦做过了，反而会伤害自己的健康。比如，完全素食、过分依赖某种功能食品、追求各种新潮的抗老防衰理念……然而事实证明，它们并没有让我们收获健康，反而让我们在追求健康的道路上狠狠跌了一跤，大把金钱的付出也成了换回一句自嘲的“智商税”。

看一看，你为下面这些东西交过“智商税”吗？

北京大学医学部副教授、北京世纪坛医院皮肤性病科主任周平表示：“除了血糖高、糖尿病等需要相关药物控制和治疗，其他情况下没有抗糖化的必要，糖化过程也是不可逆的。”周平强调，衰老是身体各项因素综合的结果，单纯强调吃不吃糖、