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- 2026-06-12 发布于安徽
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老年人药膳食疗与中医营养;目录;目录;老年人中医营养生理特点;脏腑功能衰退特点;中医气血阴阳变化;老年药膳食疗基本原则;辨证施膳核心原则;因人因时调补原则;性味搭配调和原则;常用食疗食材与药材;补气类食材药材;养血类食材药材;滋阴类食材药材;温阳类食材药材;高血压的药膳食疗调理;肝阳上亢型调理方;痰湿壅盛型调理方;阴虚阳亢型调理方;气虚血瘀型调理方;糖尿病的药膳食疗调理;阴虚燥热型调理方;气阴两虚型调理方;瘀血阻滞型调理方;冠心病的药膳食疗调理;气滞血瘀型调理方;痰浊闭阻型调理方;气阴两虚型调理方;骨质疏松的药膳食疗调理;肝肾亏虚型调理方;脾胃虚弱型调理方;瘀血阻滞型调理方;失眠的药膳食疗调理;心脾两虚型调理方;肝火扰心型调理方;痰热内扰型调理方;心肾不交型调理方;老年药膳食疗禁忌误区;常见食疗误区;不同体质禁忌;老年四季药膳食疗方案;春季养肝调摄方;夏季清暑养生方;秋季润肺滋阴方;冬季养肾温补方;谢谢
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