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中年男性饮食调理试题.doc

中年男性饮食调理试题.doc

    中年男性饮食调理试题

    1.中年男性饮食中应注重补充哪种元素来增强骨骼健康？（5分）

    A.钙

    B.铁

    C.锌

    D.镁

    2.以下哪种食物富含优质蛋白质，适合中年男性？（5分）

    A.米饭

    B.苹果

    C.鸡蛋

    D.黄瓜

    3.中年男性为预防心血管疾病，应减少哪种食物的摄入？（5分）

    A.蔬菜

    B.水果

    C.油炸食品

    D.粗粮

    4.合理的中年男性饮食中，碳水化合物应占总热量的多少比例？（5分）

    A.20%-30%

    B.30%-40%

    C.40%-50%

    D.50%-65%

    5.中年男性饮食中，哪种维生素有助于抗氧化，延缓衰老？（5分）

    A.维生素A

    B.维

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