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2026体育工程师《运动训练》试卷

姓名：______准考证号：______?得分：______

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.运动训练的基本原则不包括以下哪一项？

A.全面发展原则

B.专项性原则

C.可持续性原则

D.随机性原则

2.在制定运动训练计划时，首先要考虑的因素是？

A.运动员的年龄

B.运动项目的特点

C.训练的时间安排

D.运动员的体能水平

3.运动训练中，以下哪种方法不属于周期性训练法？

A.竞赛周期

B.准备周期

C.调整周期

D.间歇性训练

4.运动员在训练中出现的过度疲劳，通常表现为？

A.运动成绩下降

B.兴趣减少

C.睡眠质量下降

D.以上都是

5.运动训练中，以下哪种营养素对肌肉恢复最为重要？

A.蛋白质

B.淀粉

C.脂肪

D.维生素

6.运动训练中，以下哪种心理训练方法不属于系统脱敏法？

A.暴露疗法

B.认知重构

C.放松训练

D.情绪调节

7.运动训练中，以下哪种方法不属于力量训练？

A.举重

B.拉伸

C.俯卧撑

D.仰卧起坐

8.运动训练中，以下哪种方法不属于速度训练？

A.短跑

B.跳远

C.间歇跑

D.长跑

9.运动训练中，以下哪种方法不属于耐力训练？

A.长跑

B.游泳

C.举重

D.爬山

10.运动训练中，以下哪种方法