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健康杯竞赛试题及答案.docx

健康杯竞赛试题及答案.docx

    健康杯竞赛试题及答案

    一、单选题（共30分，每题3分）

    1.根据中国居民膳食指南，成年人每日食盐摄入量不应超过多少克？

    答案：6克

    2.心肺复苏（CPR）进行胸外按压时，频率应保持在多少次/分钟？

    答案：100-120次/分钟

    3.世界卫生组织提出的健康四大基石不包括以下哪项？

    答案：高强度间歇训练（注：标准为合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）

    4.成年人每天建议的睡眠时间是多少小时？

    答案：7-8小时

    5.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    答案：牛奶

    6.预防流感最有效的手段是？

    答案：接种流感疫苗

    7.人体正常体温（腋下）的标准范

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