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昼夜均分处秋韵正浓时——高一秋分主题班会教学设计

一、基本信息

班会主题：昼夜均分处秋韵正浓时

授课对象：高一上学期学生

课时安排：45分钟

设计理念：立足二十四节气传统文化内核，结合高一新生适应高中学习节奏、平衡作息心态、修身自律的成长需求，以秋分“昼夜平分、寒暑均衡、秋收圆满”自然特质为切入点，融合节气科普、民俗文化、生命感悟、学业自省、班风德育五大维度。让学生读懂自然节律、传承中华非遗文化，同时引导高一学生平衡学习与休息、调整焦虑心态、沉淀自我、蓄力成长，实现文化育人与德育育人双向融合。

学情分析：高一新生刚完成初高中过渡，学业压力陡增，极易出现熬夜刷题、作息失衡、心态浮躁、急于求成、不会自我调节的问题；学生对二十四节气仅表层认知，不了解节气背后文化哲理与人文精神，契合秋分“平衡、收敛、沉淀、丰收”内核，可借助自然意象开展沉浸式德育班会。

二、教学目标

（一）知识目标

了解秋分节气时间、天文特点、气候特征，掌握昼夜平分、阴阳均衡核心自然规律；

熟知秋分传统民俗、农耕文化、诗词典故，理解二十四节气非遗文化价值。

（二）能力目标

提升传统文化感知力、审美鉴赏能力，积累秋分经典古诗文；

学会自我复盘、时间规划，掌握平衡学习、休息、生活的自我调节方法。

（三）素养与德育目标

感悟古人顺应自然、中庸平和的生活智慧，树立文化自信；

结合秋分“收敛沉淀、秋收蓄力”内涵，矫正高一浮躁心