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乳腺增生的自查方法

清晨的地铁上，我见过抱着电脑赶方案的白领把文件压在胸前，眉头拧成结；晚高峰的菜市场，我见过拎着菜篮的妈妈一边接孩子的电话，一边揉着胀疼的乳房；深夜的台灯下，我见过刚哄睡宝宝的新手妈妈，咬着牙忍着乳头的刺痛——咱们女性的一天，总像上了发条的钟，转个不停。可你有没有试过，洗澡时低头看看自己的乳房？有没有摸过它有没有硬块？有没有注意过乳头有没有奇怪的分泌物？

很多姐妹会说：“忙完这阵再说”“反正不痛不痒的，没事”。可你知道吗？乳腺是女性身体最“敏感”的器官之一，它像一面镜子，照得出我们的情绪、作息、饮食——而乳腺增生，就是这面镜子给我们的“提示信号”。自查，就是我们接住这个信号的