摘要：人口老龄化已成为当今世界面临的严峻问题，改善老年人的身体状况，提高老年人体育活;炼的人口数量、参与体育锻炼的组织形式、参与体育锻炼的场地、参与体育运动的因素、锻炼时间、;（图1）;（图2）;（图3）;球是基本的运动项目;（图5）;加体育锻炼可
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