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拓展训练心得体会15篇

拓展训练心得体会1

自从入路以来，我有幸参加了好几次路局组织的培训。培训中不能学到

很多知识，而且还能认识许多的新朋友。所以我非常渴望和珍惜每一次培训的

机会。而这一次段团委组织的培训真的让我终身难忘。

这次参加段团委组织的拓展培训有横渡铁索、信任背摔、缅甸桥和心灵之

旅几个项目。其中最惊心动魄的我觉得是“缅甸桥”。最震撼人心的是“心灵

之旅”。

我从小就有“恐高症”，走到很高的楼上向下面看，都觉得脚发软。何况

是在某某多米的高空徒步过桥，说实话这真的是对我自己一种很大的挑战。看

见别人过缅甸桥感觉很容易，可是当自己站在那里时，才最真切的感受到那是

一种什么样的感觉。其实第一步很容易迈出去，可是当走到中间的时候，就有

一些迈不开步子了，心里真的出现了两个小精灵，一个天使和一个恶魔。真的

很恐惧很害怕，哪怕有安全措施，自己的心也砰砰直跳，