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第一章咨询师心理调适的重要性与基础认知第二章情绪调节的实操训练第三章认知重构与压力应对第四章应激管理与危机干预第五章正念训练与自我关怀第六章职业倦怠的预防与康复

01第一章咨询师心理调适的重要性与基础认知

第1页：引言——从真实案例看心理调适的必要性案例引入：心理咨询师小李的困境连续接待10名抑郁来访者后的身心崩溃案例数据支撑：心理咨询师心理健康现状《中国心理咨询师职业发展报告2023》关键数据调适不足的严重后果三个典型场景的详细描述与影响分析本课程的核心价值系统训练如何降低职业风险的具体机制

第2页：分析——心理调适的核心要素情绪管理策略如何通过情绪命名法应对来访者情绪转移认知